Journal de tata.123, 28 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2018
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

763 kcal Gras: 17,15g | Prot: 44,13g | Glu: 114,13g.   Petit Déjeuner: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Déjeuner: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Guldvang Solsikke Rugbrød, Bacon, Liver Pate (Canned) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Dîner: Watermelon, Mushrooms, Lite Firm Silken Tofu , Mixed Salad Greens, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). plus...
2260 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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