Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2018
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102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2062 kcal
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Gras: 179,76g | Prot: 103,34g | Glu: 13,69g.
Petit Déjeuner: Gouda Cheese, Tomatoes, Coconut Vegetable Oil, Coffee, Philadelphia Cream Cheese, Egg, Butter, Smoked or Cured Bacon. Déjeuner: Cream Cheese, Tomatoes, Bacon, Gouda or Edam Cheese, Ground Beef (Cooked). Dîner: Olives, Gouda or Edam Cheese, Turkey. Snacks/Autre: Coconut Oil, Butter, Coffee, Mpahris Organic Sheep Milk Yoghurt. plus...
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3164 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Natation (Lent) - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de evakap
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