|
60.2 59.6
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2418 kcal
|
Gras: 47,18g | Prot: 164,87g | Glu: 330,59g.
Petit Déjeuner: Фрутоняня Каша Мультизлаковая, Вкусный День Творог Обезжиренный, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Арбуз, Яйцо, Увелка Рис Жасмин, Говядина Постная. Dîner: Сава Соус "Русский", Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Яичный Белок, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Snacks/Autre: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de xalk24
|