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sallkr3
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28 juil. 18
Journal de sallkr3, 28 juil. 18
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Attended an opening reception for an art exhibit today and they always have yummy finger foods. I was very good and maybe 100 calories consumed. This is what I've been training for. 😳
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,8 kg
.
Reste à parcourir:
5,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 juillet 2018:
1271 kcal
Gras: 56,39g | Prot: 46,01g | Glu: 151,29g.
Petit Déjeuner:
Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts.
Déjeuner:
Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Green Peppers, Brown Rice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Snacks/Autre:
Zucchini Bread, Breyers Natural Vanilla Ice Cream.
plus...
poids stable
8 supporteurs
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Commentaires
Way to go!!! I always obsess in those situations. Plus i am nervous talking to people so i always focus on the food. Good job!
28 juil. 18 par le membre:
jengetfit123
Thank you jengefit123!
29 juil. 18 par le membre:
sallkr3
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