Journal de dak28, 29 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2018
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3249 kcal Gras: 116,69g | Prot: 201,26g | Glu: 169,62g.   Petit Déjeuner: 코스트코 냉동홍연어(필렛), 코스트코 무지방 그릭요거트, 마카데미아 너트. Déjeuner: 청경채, 찐고구마, 맥도날드 (McDonald's) 그릴드 머쉬룸 버거, 맥도날드 (McDonald's) 크리스피 오리엔탈 치킨버거. Dîner: 삼양 삼양라면, 청경채, 청경채, 소고기패티. plus...
32 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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