Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2018
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 87,71g | Prot: 65,03g | Glu: 210,42g.
Petit Déjeuner: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Dîner: Simply Nature Lentil Soup, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Imperial Stick Butter, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Snak Club Sunflower Kernels, Goya Chick Peas. Snacks/Autre: Market Pantry Moose Tracks Ice Cream, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. plus...
|
|
2441 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Épicerie - 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes, Yoga - 1 heure, breastfeeding - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|