Journal de misssma, 29 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2018
62 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1631 kcal Gras: 61,87g | Prot: 75,24g | Glu: 180,44g.   Petit Déjeuner: Pomidory, Rice Dream Mleko Ryżowe Waniliowe, Oliwa z Oliwek, Ser Gouda lub Edamski, Lidl Chleb Orkiszowy, Jajko Sadzone. Déjeuner: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidor Malinowy, Sok Pomarańczowy, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Nixe Tuńczyk w Oliwie z Oliwek, Duc De Coeur Salmon Quiche. Dîner: Chleb na Zakwasie, Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha. Snacks/Autre: Prosecco, Jabłka. plus...
1610 kcal Exercice: Épicerie - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...



     
 

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