Journal de juwitakho, 30 juil. 18

Profil de juwitakho | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Kemarin pas birthday cheating makan mie, soalnya uda tradisi sih makan mie sm kumpul bareng keluarga.. Jd uda pasrah sih naik BB, cm lingkar pinggang kok nyusut 3cm ya dr 98cm jd 95cm 😁 Ada yg pernah mengalami?

77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg. Reste à parcourir: 12,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 juillet 2018:

1109 kcal

Gras: 38,87g | Prot: 36,42g | Glu: 160,70g. Petit Déjeuner: Turmeric (Ground), Heavenly Blush Yogurt Bar, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Coffee. Déjeuner: Nasi Putih, Tahu Balado, Catfish, Watermelon, Papaya. Dîner: Chinese Fried Rice Noodles with Beef. Snacks/Autre: Indonesian Martabak. plus...

1714 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

bb sama tb nya berapa kak...?

29 juil. 18 par le membre: august augusteen

@august : BB 77.8kg sm TB nya 160cm

29 juil. 18 par le membre: juwitakho

ttp semangat and kosisten kak...aku jg sblmnya ada di 86....sempet kemarin "peak"nya di 64...skg di 68 tp lp ada di 85 cm.....mudah"an naiknya krn otot bkn lemak

29 juil. 18 par le membre: august augusteen


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de juwitakho

Voir l'Historique Complet

Journal de juwitakho, 30 juil. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de juwitakho