Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2018
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 50,21g | Prot: 54,24g | Glu: 161,33g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Банан, Ореховая Роща Коктейль Орехи и Изюм, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Déjeuner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Соевый Соус, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Dîner: Арбуз, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Сыр Голландский, Банан, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1538 kcal
|
Exercice:
Cardio - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irina2104
|