Journal de Lanushka-SK, 30 juil. 18

90,000
90 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1453 kcal Gras: 60,73g | Prot: 36,77g | Glu: 173,22g.   Petit Déjeuner: Активия Йогурт, Alti Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Curtis Чай Зеленый, Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп Овощной, Персики, Хлеб Бородинский. Dîner: Жигулевское Пиво Светлое, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Autre: Медовик, Curtis Чай Зеленый, Персики. plus...
2336 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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