Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2018
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115 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.
Reste à parcourir: 35 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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652 kcal
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Gras: 22,17g | Prot: 45,62g | Glu: 68,26g.
Petit Déjeuner: Yumurta (Bütün), Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, İçim Light Süt. Déjeuner: Pınar Süt. Dîner: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Autre: Sütaş Haydari. plus...
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2922 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de selcuk2
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