|
Это просто пиз.... . ц,алкоголь и база отдыха - это плюс три кг!!!
|
115,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 40,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2301 kcal
|
Gras: 107,33g | Prot: 101,42g | Glu: 230,41g.
Petit Déjeuner: Дубки Сосиски Премиум, Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%. Déjeuner: Жареное Яйцо, Помидоры, Сало, Белый Хлеб. Dîner: Приправыч Суп Перловый с Мясом, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Autre: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. plus...
|
Prenant 10,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Я Вас так понимаю 😆 я вообще с пятницы была на базе на фитнес выходных. Днём 3 тренировки, с 7 вечера до 5 утра еда и алкоголь 😆
29 juil. 18 par le membre: kotMatroskin
|
Теперь не знаю сколько дней потребуется,что бы в норму придти.
30 juil. 18 par le membre: Prep-Argus-Kinq
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Prep-Argus-Kinq
|