|
Да, ладно ?!? Я ж вчера чипсов налопалась!!!
|
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 74,98g | Prot: 89,60g | Glu: 141,82g.
Petit Déjeuner: Поставы Городок Сметана 18%, Сырники Домашние. Déjeuner: Махеев Кетчуп Томатный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные, Курица по Французски. Dîner: Беллакт Творог 4%, ABC Горчица Французская Острая, Курица по Французски, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Банан, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Миндаль, Чернослив, Фундук, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1748 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Douche - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|