Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2018
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 28,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1125 kcal
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Gras: 43,47g | Prot: 56,71g | Glu: 128,32g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сахар, Лимон, Арла Сыр Натура Сливочный, Сила Злаков Хлеб Многозерновой, Сливочное Масло, Кукуруза Вареная, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сало, Лук, Морковь, Шпинат, Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Картофель Отварной. Dîner: Окей Холодец по-Домашнему, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Autre: Курабье, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. plus...
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4022 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Debout - 3 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ИринА 66
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