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08 août 12
Journal de Nelaka, 08 août 12
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2012
80 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
15 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 08 août 2012:
1713 kcal
Gras: 76,33g | Prot: 73,37g | Glu: 186,96g.
Petit Déjeuner:
Café con Leche Descremada.
Déjeuner:
Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Atún plancha.
Dîner:
Empanada de Atún.
Snacks/Autre:
Agua, Melón.
plus...
2285 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
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