Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2018
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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846 kcal
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Gras: 41,65g | Prot: 58,67g | Glu: 62,30g.
Petit Déjeuner: Café, Lait avec 2% de Matières Grasses, La Récolte de St-Méthode Pain Belge au Blé Germé, Kraft Beurre d'arachide Crémeux. Déjeuner: Cheddar ou Fromage de Type Américain, Grissol Melba Toast, Prêt à Manger Soupe Asiatique au Poulet. Dîner: Huile d'Olive Extra Vierge, Bavette de Boeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites. Snacks/Autre: Yoplait Yogourt Source Grec. plus...
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2736 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Debout - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Hockey - 45 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Assis - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Isylee
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