|
Ce matin , 81 kgs suite à un gros rebond glucidique volontaire ce weekend et après une grosse journée de boulot, rechute à 79 kgs... Ceci augure une nouvelle étape de baisse vers l'objectif. 😁 J'adore mes jours joker une fois tous les 7 à 10 jours.
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
532 kcal
|
Gras: 34,17g | Prot: 22,65g | Glu: 32,05g.
Dîner: Pâté Lorrain. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|