Journal de bevigaby, 30 juil. 18

yes! On Saturday I did a 23-hour fast and it seems that it worked. I have to get out of this plateau 😅

77 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1328 kcal

Gras: 92,71g | Prot: 97,37g | Glu: 24,19g.   Petit Déjeuner: Mantequilla, Leche Entera, Café, Aceite de Coco. Déjeuner: Queso Fresco, Mantequilla, Huevo Revuelto. Dîner: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Hígado de Ternera, Cebollas, Aceite de Oliva, Calabacín. plus...