Journal de akitsueee, 30 juil. 18

生理期D1
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1172 kcal Gras: 30,14g | Prot: 39,98g | Glu: 189,89g.   Petit Déjeuner: 光泉 鐵觀音奶茶, 煉乳, 奇異果, 全聯 紅藜吐司. Déjeuner: 火龍果, 桂格(Quaker) 豆漿燕麥, 檸檬蛋糕. Dîner: 百事 可樂, 滷肉飯, 金針菇, 高麗菜, 大塊雞肉湯(罐頭). Snacks/Autre: 台糖 黑糖薑母茶. plus...
1405 kcal Exercice: Épicerie - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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