Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2018
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1317 kcal
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Gras: 56,26g | Prot: 97,39g | Glu: 108,12g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Молком Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Кофе, Сахарный Песок. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Семга Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Куриный Бульон, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Autre: Сахарный Песок, Кофе, Магнит Яблоко. plus...
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2755 kcal
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Exercice:
беговая дорожка 6х6 - 27 minutes, Body Pump - 50 minutes, Body Combat - 50 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de asteriskvera
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