Journal de sinishina78, 31 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2018
107,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 35,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1753 kcal Gras: 43,09g | Prot: 70,58g | Glu: 275,60g.   Petit Déjeuner: Nestle Батончик Фитнес. Déjeuner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Савита Эко Печенье, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Морковь, Лук, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dîner: Ржаной Хлеб, Токио Сити Кимчи, Варенье, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Чай с Лимоном, Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире. Snacks/Autre: Кефир 3.2%, Морковь, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. plus...
3276 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 23 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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