Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2018
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 48,18g | Prot: 143,58g | Glu: 68,24g.
Petit Déjeuner: UCC BLACK 無糖, 日清オイリオ MCTオイル, Savas ウエイトダウン, ゆで卵. Déjeuner: タラ, おひたし, かつおのたたき, 白米（短粒、調理済み）, セブンイレブン 千切りキャベツ, 味噌汁, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Dîner: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Autre: UCC BLACK 無糖, 日清オイリオ MCTオイル, Savas ウエイトダウン, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, チャンピオン プロテイン. plus...
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1963 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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