Journal de lidynhlk, 31 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2018
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1344 kcal Gras: 68,86g | Prot: 77,33g | Glu: 109,36g.   Petit Déjeuner: Кофе, Смешанные Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творожная Запеканка. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Bio Баланс Кефирный 0%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творожная Запеканка. Snacks/Autre: Варенье, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Малина (Несладкая, Замороженная), Жареное Яйцо. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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