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ondanks de vakantie toch iets eraf.
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1602 kcal
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Gras: 67,18g | Prot: 96,22g | Glu: 148,18g.
Petit Déjeuner: Dadels zonder Pit, Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. Déjeuner: Champignons, Gebakken, Ei (Scharrel) L, Optimel Kokos Drink, Courgette. Dîner: Hoogvliet Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Ijsbergslamix, Yoghurt Dressing, Crouton Mix Ui Knoflook, Golden Seafood Wilde Zalm Filets, Augurken Zoetzuur, Maggi Jus Rundvlees, Komkommer (met Schil), Tomaten. Snacks/Autre: Lay's Cheese Onion, Honing, Melkan Magere Milde Kwark, Perfekt 20 Kruiden Oplosthee, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Delicata Pure Chocolade 85%, Gwoon Sinas Vanille Ijsje, Gwoon Peren Fruit Ijsje. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Ik stond op en heb me gewogen. En ik was 1 kg bij gekomen. Gisteren 6 km hardgelopen , gegolft en een lange wandeling gemaakt. RaRA
31 juil. 18 par le membre: Elvybarbar
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Heel raar. Misschien veel vocht vasthouden.
31 juil. 18 par le membre: Mystery1971
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Hoop ik dan maar dan is het vocht misschien morgen verdwenen.
31 juil. 18 par le membre: Elvybarbar
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Positief blijven. Ze zijn allemaal goed bezig.
31 juil. 18 par le membre: Mystery1971
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Historique de poids de Mystery1971
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