Journal de Machet1989, 31 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2018
108,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1934 kcal Gras: 125,50g | Prot: 119,92g | Glu: 90,29g.   Petit Déjeuner: Ашан Сыр Российский 50%, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Фисташки, Семга Слабосоленая, Щи, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dîner: Говядина Тушеная, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Огурец (с Кожурой). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Machet1989


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