Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2018
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2365 kcal
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Gras: 44,27g | Prot: 231,18g | Glu: 242,02g.
Petit Déjeuner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. plus...
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3171 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Cross Training - 25 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures, Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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