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Buenos días chic@s 👍 mañana empieza la ola de calor y yo termino mis vacaciones. 😅😅
Tened mucho cuidado los que hacéis ejercicio👍🍵🍶🍶🍶🍶
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1132 kcal
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Gras: 36,47g | Prot: 85,58g | Glu: 116,87g.
Petit Déjeuner: Bonarea Mermelada Extra Fresa Ligera, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, la Familia Multicereal Sándwich. Déjeuner: DIA Colines Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pimiento (Enlatado), Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Tomates Rojos. Dîner: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Uvas Pasas (sin Semillas), Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Guisantes Congelados, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Gullón Galletas Ligera, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos. plus...
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poids stable
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Historique de poids de carmen7766
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