Journal de MMDuff10, 31 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2018
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1476 kcal Gras: 74,71g | Prot: 84,22g | Glu: 63,95g.   Petit Déjeuner: Kroger Stevia Baking Blend, Vanilla Extract, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme). Déjeuner: Moore's Creamy Ranch Buffalo Wing Sauce, Dandy Celery Sticks, Cucumber (Peeled), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Carrots. Dîner: Vanilla Extract, Great Value Powdered Peanut Butter, Great Value Cream Cheese, Old Bay Old Bay Seasoning, Great Value Classic Olive Oil, Yellow Summer Squash, Winn-Dixie Zucchini, Splenda Sugar Blend, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Large White Eggs, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Large White Eggs. Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Bacardi 151 Proof Rum. plus...
2104 kcal Exercice: Ménage - 15 minutes, Elliptical - 48 minutes, Dormir - 6 heures et 6 minutes, Repos - 8 heures et 51 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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