|
Товарищи, а как часто нужно КБЖУ пересчитывать? Ведь я уже на на 3 кг меньше, а КБЖУ все тот же 🤔
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 79,45g | Prot: 62,62g | Glu: 104,01g.
Petit Déjeuner: Сырок Творожный, Сгущенка, Кофе (Растворимое), Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Приготовленные Свеклы (Свежие), Сметана, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Треска Отварная, Говядина Отварная. Dîner: Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Лакомка Мороженое. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|