Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2018
|
94 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 29 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 73,90g | Prot: 155,09g | Glu: 58,05g.
Petit Déjeuner: Нескафе Капучино, Славия Сыр Грация 20%, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. Déjeuner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Арбуз. Dîner: Сыр Грация 20%, Куриное Филе, Легкий Майонез, Сметана, Приготовленные Грибы, Помидоры, Сыр Грация 20%, Куриное Филе, Легкий Майонез, Сметана, Приготовленные Грибы, Помидоры, Сыр Грация 20%, Куриное Филе, Легкий Майонез, Сметана, Приготовленные Грибы, Помидоры, Сыр Грация 20%, Куриное Филе, Легкий Майонез, Сметана, Приготовленные Грибы, Помидоры, Сыр Грация 20%, Куриное Филе, Легкий Майонез, Сметана, Приготовленные Грибы, Помидоры. plus...
|
|
2644 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 32 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jasperr7
|