Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2018
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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921 kcal
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Gras: 35,25g | Prot: 62,38g | Glu: 90,80g.
Petit Déjeuner: Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, Jamón de Pavo, Castaño Pan Molde Integral Light, Quillayes Queso Fresco. Déjeuner: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Dîner: Té (Infusión), Colun Queso Crema Natural, Receta del Abuelo Pasta Sabor Jamón Serrano , Castaño Pan Molde Integral Light. Snacks/Autre: Regimel Jalea, Colun Queso Gouda Laminado, Piña, Oreo Galletas Oreo, Colun Griego Pro 7 Light. plus...
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225 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de andrew0606
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