Journal de Keddie, 31 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2018
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3636 kcal Gras: 97,30g | Prot: 155,74g | Glu: 590,75g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Whole Milk, Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry. Déjeuner: Taco Time Crisp Chicken Burrito, Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich. Dîner: Best Foods Real Mayonnaise, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Kroger Bread & Butter Chunks. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Chiquita Banana, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Minute Maid Lemonade, Gatorade G2 Perform 02 - Blue Cherry, Chiquita Banana, Chiquita Banana, Gatorade G2 Perform 02 - Blue Cherry, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Blueberries. plus...
8606 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 5 heures et 45 minutes, Debout - 5 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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