Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2012
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1997 kcal
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Gras: 87,91g | Prot: 120,88g | Glu: 132,70g.
Petit Déjeuner: banana, egg. Déjeuner: sliced turkey, light ranch dressing, romaine, radish, mushroom, cucumber, carrot, broccoli, tomatoe. Dîner: green beans, salmon, cauliflower. Snacks/Autre: green tea, popcorn, white wine, almonds, coffee, sunflower seeds. plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TaxLass23
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