Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018
|
50 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
898 kcal
|
Gras: 53,76g | Prot: 39,55g | Glu: 73,94g.
Déjeuner: Tempe Orek, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Dîner: Pisang Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Autre: Kupat Tahu. plus...
|
|
1357 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nanaaa03
|