Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 186,86g | Glu: 97,64g.
Petit Déjeuner: チャンピオン プロテイン, ゆで卵. Déjeuner: ふじっ子 ごま昆布, 鯖の味噌煮, あづま食品 おろしだれ納豆, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ファンケル 発芽玄米ごはん, 味噌汁, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dîner: セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Autre: COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, セブンイレブン 寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, チャンピオン プロテイン. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Épicerie - 35 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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