Journal de PortlandThorns, 01 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1728 kcal Gras: 55,53g | Prot: 84,16g | Glu: 219,20g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Tassimo Café Long, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Bio Village Sirop d'agave, Bjorg Granola. Déjeuner: Pâturages Tourteau Fromager, Fromage de Chèvre, Aldi Jambon Cuit Supérieur Fumé, Cassegrain Jardinière. Dîner: Gayelord Hauser Biscuits de Son d'avoine au Cacao, Noix. Snacks/Autre: Bio Village Sirop d'agave, Café (en Poudre Instantané), Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Noix de Cajou Grillées Salées, Nectarines, Banane. plus...
2290 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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