Journal de Lanushka-SK, 01 août 18

89,9
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1124 kcal Gras: 31,54g | Prot: 47,07g | Glu: 174,24g.   Petit Déjeuner: Творог 5%, Alti Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Galbani Parmigiano Reggiano. Déjeuner: Curtis Чай Зеленый, Мёд, Грейпфрут (Розовый и Красный), Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Персики. Dîner: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Персики. Snacks/Autre: Ого Сухарики Ванильные, Curtis Чай Зеленый, Желе (Все Вкусы). plus...
2332 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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