Journal de Alena_Chernysh, 01 août 18

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В август с минимальным для себя значением 😊

53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2018:

1446 kcal

Gras: 67,81g | Prot: 63,77g | Glu: 151,87g. Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином (Домочай), Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. Déjeuner: Камако Соус Карри, Тушеные Овощи, Салат из Капусты и Огурца. Dîner: Арбуз. Snacks/Autre: Персики, Арахисовая Паста, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином (Домочай), Кофе (из Молотых Зерен), Имбирный Чай. plus...

poids stable

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Commentaires

умница))👍💪

01 août 18 par le membre: Анюша ))

Анюша, спасибо 🌸🌸🌸

01 août 18 par le membre: Alena_Chernysh


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