Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018
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45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1319 kcal
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Gras: 28,51g | Prot: 64,47g | Glu: 207,09g.
Petit Déjeuner: Овсянка, Зеленый Чай, Изюм. Déjeuner: Персик, Банан. Dîner: Шаурма с Курицей, Помидоры, Огурец. Snacks/Autre: Конфета, Молоко. plus...
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1199 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Cross Training - 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ksenamikus
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