Journal de Inge van Noord, 01 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018

60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2018:

879 kcal

Gras: 15,50g | Prot: 21,40g | Glu: 164,14g. Petit Déjeuner: AH Zoete Puntpaprika . Déjeuner: Notenboer Studentenhaver. Dîner: Koopmans Pannenkoeken. Snacks/Autre: OLA Liuk, Aalbessen. plus...

1528 kcal

Exercice: Wandelen - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Bijna onder de 60! 💪🏼

01 août 18 par le membre: Inge van Noord


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Historique de poids de Inge van Noord

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