Journal de liudmylas, 01 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1590 kcal Gras: 72,43g | Prot: 62,95g | Glu: 177,63g.   Petit Déjeuner: Котлета Куриная, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Льняное Масло, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Нескафе Кофе, Сыр с Орехами, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Магнит Персик. Dîner: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо, Котлета Куриная. Snacks/Autre: Danone Живинка Йогурт, Банан, Зеленое Яблоко, Активиа Йогурт с Вишней, Магнит Банан. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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