Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018
|
119,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 27,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2850 kcal
|
Gras: 117,44g | Prot: 159,12g | Glu: 308,82g.
Petit Déjeuner: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tomaten, Frühlingszwiebeln, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, REWE Avocado, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Dattel, Milch 1,5%. Déjeuner: Wassermelone, Tomatenmark, Kölln Haferflocken, Ei, Kerrygold Cheddar, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Dîner: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Schokoladenstückchen, Pistazieneis, Hähnchenbrustfilet, Milsa Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Olivenöl, Aubergine. Snacks/Autre: Zuckeraprikosen, Aldi Trauben Kernlos. plus...
|
|
3731 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natroli1
|