Journal de MMDuff10, 01 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1450 kcal Gras: 106,48g | Prot: 68,25g | Glu: 44,30g.   Petit Déjeuner: Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Organic Ground Flaxseed, Country Crock Churn Style, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Cream Cheese, Great Value Powdered Peanut Butter, Great Value Large White Eggs, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Vanilla Extract, Kroger Stevia Baking Blend. Déjeuner: Carrots, Kraft Mayo with Olive Oil, Dandy Celery Sticks, Paprika, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kroger Stevia Baking Blend, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tone's Minced Onion, Mt. Olive Dill Relish, Great Value Cream Cheese, Country Crock Churn Style, Great Value Large White Eggs, Minced Garlic, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Country Crock Churn Style, Great Value Organic Ground Flaxseed, Great Value Large White Eggs. Snacks/Autre: Bacardi 151 Proof Rum. plus...
2210 kcal Exercice: Ménage - 49 minutes, Shopping - 45 minutes, Elliptical - 49 minutes, Dormir - 5 heures et 36 minutes, Repos - 8 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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