Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2376 kcal
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Gras: 82,12g | Prot: 154,83g | Glu: 273,76g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy life Low Carb Bread, Clif Bar Whey Protein Bar Mint Chocolate Almond. Déjeuner: Butter Whipped (Salted), Big Boy Multigrain Pancakes. Dîner: Meijer Great Eggspectations, Kellogg's Corn Flakes, Amy's Organic Medium Chili. Snacks/Autre: Grey Goose Vodka, Healthy life Low Carb Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion. plus...
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2442 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 7 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures et 35 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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