Journal de BigRed89, 01 août 18

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Will be adding another level to tracking starting tmrw. Going to start counting macros again instead of just aiming for a calorie goal.

103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2018:

4180 kcal

Gras: 144,71g | Prot: 252,77g | Glu: 473,90g. Petit Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Wegmans Old Fashioned Oats, Chiquita Banana. Déjeuner: Aldi Chicken Thighs. Dîner: Wegmans Organic Carrots, Zucchini, Reggano Thin Spaghetti, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Stater Bros Ground Beef 85/15, Botan Calrose Rice. Snacks/Autre: Sun-Maid Natural California Raisins, Kroger Unsalted Cashews. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

yes I keep close tabs on my macro's. all the info loaded helps you when you look back and see how things shift or work better

01 août 18 par le membre: baskington

@baskington Most definitely! have you noticed the macros and calories don't match up entirely on here for some reason?

01 août 18 par le membre: BigRed89

I don't quite know what you mean, I don't personally try to compute things manually and compare, but I do doublecheck my packages against the food items and yes they don't always match. meat is a nightmare I just do the best I can there. I have two different sites I use and compare.

01 août 18 par le membre: baskington

Haha sorry that was confusing.. basically fatsecrets calorie counter is a little off compared to when I manually add up my macros!

01 août 18 par le membre: BigRed89

yes it can be makes me crazy some times

02 août 18 par le membre: baskington

Historique de poids de BigRed89

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