Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 66,91g | Glu: 91,87g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée. Déjeuner: Ananas, Salade Verte, Jaune d'Oeuf Cuit, Steak Tartare, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Carottes, Melon, Tomates, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Dîner: Oeuf sur le Plat, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Marque Repère Pâte Feuilletée, Tomates, Salade Verte, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. plus...
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2872 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Golf (à Pied) - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fredomino
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