Journal de aiyuu, 02 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2018
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1246 kcal Gras: 51,95g | Prot: 77,92g | Glu: 116,52g.   Petit Déjeuner: しょうが焼き, 人参, ブロッコリ, 玉ねぎ, レタス, 味の素 コンソメ, ジャーマンポテト. Déjeuner: 鶏の胸肉(皮なし), 生卵, キューピー  キューピーハーフ, 調理したブロッコリ(調理油なし), 醤油, セブンイレブン 絹とうふ, タカノフーズ 納豆. Dîner: 球磨酪農組合 ヨーグルト 球磨の恵み 砂糖不使用, サクラ印 レンゲのハチミツ. Snacks/Autre: 井村屋製菓 あずきバー (65ml). plus...
1204 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 3 minutes, Bain - 15 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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