|
nu heb ik al 3x geschreven dat ik met hangen en wurgen eindelijk weer een kilo kwijt ben. 🎉🎉. maar telkens verdijnt het weer en staat mijn teller weer op 89.4 kg. hoop dat het nu blijft staan. 🤔
|
88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 28,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 112,19g | Prot: 92,43g | Glu: 18,52g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei. Déjeuner: Oceansea Zure Haring. Dîner: Olijfolie, Jumbo Witte Kool, Jumbo Snijbonen Vers, Kipfilet. Snacks/Autre: Chiazaad, Milsani Griekse Yoghurt, AH Spinazie Vers, Komkommer. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|