Journal de LMendez1, 02 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2018
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

578 kcal Gras: 22,78g | Prot: 68,60g | Glu: 23,19g.   Petit Déjeuner: Green Peppers, Tomatoes, Onions, Egg, Kroger Eggs (Large), Chicken Breast. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Carrots, Broccoli, Chicken Stock. Snacks/Autre: Nachos with Cheese, Tostitos Nacho Cheese Dip. plus...
3013 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 4 heures et 55 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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