|
Day 5 of Detox
|
96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
737 kcal
|
Gras: 21,52g | Prot: 29,78g | Glu: 127,40g.
Petit Déjeuner: Lime Juice, Herbal Tea, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. Déjeuner: Herbal Tea, Kirkland Signature Organic Blue Agave. Dîner: ShopRite Grape Tomatoes, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Calavo Avocado. Snacks/Autre: Orgain Organic Protein & Superfoods Plant Base Protein Powder, Bananas, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Deglet Noor Dates. plus...
|
|
2656 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Abdominaux - 7 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MsEagle76
|